Gebruiksaanwijzing

Terminologie

• Rep – Afkorting van repetition. Elke slag die je maakt is een rep.
• Set – Een aantal reps bij elkaar noemen we een set.

Linksboven

• Telt de drie opwarm-reps af.
• Toont de verstreken tijd van een set en van een rust, als je de Timer-knop indrukt tijdens een workout.

Rechtsboven

• Toont het aantal reps dat je hebt afgewerkt.

Centrum

• Tijdens elke set zie je hoeveel kracht (in pounds of in kilo’s) je hebt gebruikt tijdens de laatste rep.
• Na een set (10 seconden nadat de laatste rep is beëindigd) zie je de gemiddelde kracht van alle reps in de set.

Linksonder

• Toont je hoogste krachtinspanning tijdens de set in pound of kilo.
• Door herhaaldelijk op Display te drukken krijg je ook de volgende informatie te zien:
  • Vermogen (Watt)
  • Arbeid (Newtonmeter)
  • Snelheid (mm/sec)
  • Belasting
  • Hartslag

Rechtsonder

• Tijdens elke set toont dit de verstreken tijd sinds je laatste rep.
• Na een set (10 seconden nadat de laatste rep is beëindigd) toon dit het aantal afgeronde sets.