Een Afstandstraining met Intervallen Instellen
- Kies in het hoofdmenu Select Workout.
- Kies New Workout.
- Kies Intervals: Distance.
- Stel in dit venster de waarden voor kracht- en rustintervallen en PaceBoat/Paceskier op de gewenste waarde in:
- Gebruik plus en min om de waarden te verhogen/verlagen.
- Navigeer met pijl naar rechts en pijl naar links naar de gewenste waarde.
- Kies het vinkicoon om de workout op te slaan.
- Gebruik je een LogCard of USB stick? Dan vraagt de PM je of je de workout als favoriet wilt opslaan. Dit is handig als je deze workout regelmatig doet. Kies Yes om de workout op te slaan. Kies dan de workout die je met de huidige workout wilt vervangen.
- Wil je de workout niet als favoriet opslaan? Kies dan No.