Bediening van je PM3

Kies de ReRow/ReSki-optie als je een workout uit het verleden wilt herhalen. Voor deze functie kun je gebruik maken van opgeslagen workouts op een LogCard of USB stick of in het geheugen van je PM.

Zonder LogCard/USB Stick

1. Kies in het Hoofdmenu Select Workout.
2. Kies ReRow/ReSki.
3. Je ziet nu een chronologische lijst met workouts. Navigeer met pijl naar boven en pijl naar beneden door de lijst.
4. Navigeer naar de workout die je over wilt doen. (Druk op het vergrootglasicoon om details van die workout te bekijken.)
5. Heb je de workout geselecteerd? Druk dan op ReRow/ReSki.

Met LogCard/USB Stick

1. Kies in het Hoofdmenu Select Workout.
2. Kies ReRow/ReSki.
3. Kies het type workout dat je wilt doen (Afstandstraining, Duurtraining, Afstandsintervallen, Tijdsintervallen, Variabele Intervallen). Je ziet nu een lijst van opgeslagen workouts van het type dat je hebt geselecteerd (Heb je bijvoorbeeld Afstandsworkout geselecteerd dan zie je 10000m, 5000men zovoort).
4. Gebruik pijl naar boven en pijl naar beneden om door de lijst te navigeren.
5. Kies List Workouts om alle workouts binnen die categorie te bekijken.
6. Navigeer naar de workout die je wilt overdoen. Kies het vergrootglasicoon om de details van die workout te bekijken.
7. Heb je de workout geselecteerd? Druk dan op.